Aktuella föreläsningar / Öppna föreläsningar 2010

Föreläsningar att boka

Svartsjukeakuten - lär dig hantera svartsjuka i alla relationer

Vad händer när kollegan ifrågasätter dina relationer på jobbet? Eller när maken smygläser dina sms, och vill veta varför du kom fem minuter för sent hem efter jobbet? Hur hanterar du själv det faktum att du inte litar på din partner som åker på konferens, eller mår illa av att dina vänner träffas utan dig?

Ja, svartsjuka finns i de flesta relationer, mellan vänner, kollegor, syskon, partners, i familjer, på arbetsplatser, mellan grannar, men trots att de flesta av oss upplevt vår egen eller andras svartsjuka, är det få som gör någonting åt den.

I denna starka och energifyllda föreläsning reder Elizabeth Gummesson ut begreppet svartsjuka, skillnaden mellan svartsjuka och avundsjuka, och fördjupar sig i områdena i livet där svartsjuka dyker upp. Hon blandar allvar med humor, berättar många historier där svartsjuka haft en central plats, men framför allt ger hon oss konkreta verktyg och bjuder på sin egen metod för att hantera svartsjukan, vår egen eller andras.

”Vilken kväll! Vilken upplevelse! Vilken föreläsare! Hon får 10+ av mig!”

”Elizabeth är varm, ödmjuk, trovärdig och kunnig men samtidigt tuff, peppande och makalöst rolig! Vi både skrattade och grät!”

Good enough

Perfektionism, prestationsångest och kontrollbehov sätter krokben för människors hälsa, långt mer än det resulterar i just perfekta prestationer. Visste ni att perfektionister hellre avstår om de inte vet med 100 procent säkerhet att de kommer att lyckas? Eller att människor som lever med perfektionister starkt påverkas av deras låga självkänsla och ständiga längtan efter att bli omtyckta?

Elizabeth Gummessons egen perfektionism höll på att kosta henne livet, nu lever hon sin dröm och hjälper andra att göra detsamma. Hon talar med mycket humor och träffsäkerhet, ger insikter och vidgade tankesätt i den här föreläsningen som bygger på boken Good enough (utkommer januari 2009, Forums förlag).

"Föreläsningen var fantastiskt inspirerande och den gav verkligen jättemycket! Elizabeth gav energi till hela rummet!"

Självkänsla = livsviktigt!

Jämför du dig ständigt med andra? Irriterar du dig på folk och är rädd för att bli avslöjad som den bluff du inbillar dig att du är? Då är det dags att börja bygga upp din självkänsla! Föreläsningen ger startskottet till en bättre självkänsla – som kommer att berika ditt liv från dag ett.

Elizabeth Gummesson pratar om varför god självkänsla är så viktig, om typiska tecken på dålig självkänsla och framför allt, om hur du gör för att bygga upp din självkänsla. En inspirerande föreläsning för din personliga utveckling fylld av entusiasm och energi!

"Jag var på din föreläsning i Malmö och den var verkligen lyckad! Du hade en sådan härlig utstrålning och ett intressant budskap om självkänsla. Det var ett tag sedan jag var på en föreläsning om självförtroende och självkänsla och jag märkte att jag hade glömt bort mycket, så det här var en härlig uppfräschning. Jag var helt upprymd igår och fick mycket idéer som jag ska arbeta med... Jag har genom åren varit på många föreläsningar men den här tillhör de bästa!!!"

"Jättehärlig tjej som verkligen kunde förmedla och inspirera!"

”Jag har blivit som en ny människa!”

”Tack för härliga timmar med dig - vilken energi! Jätteroligt!

Kvinnor på toppen, yes!

Kvinnliga chefer blir allt vanligare. Men deras ledarskap möts av en del hinder, som att män oftast väljer män på de höga positionerna, och att det kvinnliga kontrollbehovet sätter krokben i karriären.

Elizabeth Gummesson har arbetat med många kvinnliga chefer (och manliga) och föreläser kring det kvinnliga ledarskapet och framför allt hur vi ska undvika fallgroparna på vägen mot toppen.

Stolt & glad på jobbet?

Idag ser många av oss jobbet som ett sätt att få en månadslön, men tänk hur det vore om varje medarbetare verkligen var stolt över att få jobba just inom ert företag! På en hårt konkurrensutsatt marknad kan service, attityd och bemötande från er personal vara avgörande för kunden. Dessutom bidrar det till en stimulerande arbetsglädje för varje medarbetare.

Elizabeth Gummesson är flitigt anlitad av svenskt näringsliv för att hålla den här föreläsningen som inspirerar till utveckling, ansvarstagande och yrkesstolthet på alla nivåer i företaget.

Kommunikation

Visste ni att bara 7 procent av allt vi uttrycker är ord? Resten är röstläge, attityd, kroppsspråk och ansiktsmimik?
Det betyder att när ni surt vänder på ryggen och säger ”nej, det är ingenting” fast ni kokar inombords, så är ni inte särskilt trovärdiga…
Så mycket brus av kommunikation, information och tusentals budskap överallt – ändå blir det ständigt missförstånd och konflikter, hur kommer det sig? Och hur kan man lära sig att kommunicera så att folk förstår?
Elizabeth Gummesson är utbildad inom kommunikation och har lång erfarenhet från media och journalistik. Här delar hon med sig av sina kunskaper med många dråpliga exempel och bjuder på nya sätt att faktiskt få fram det ni vill ha sagt.

Gasen i botten – ända in i döden?

Varför blir så många människor utbrända nuförtiden? Och det bara fortsätter, trots all kunskap vi har om dess konsekvenser. Föreläsningen handlar om att köra på i 180 tills man stupar. Hur tar man sig tillbaka till ett vanligt liv efteråt? Och hur gör man för att undvika att hamna där igen?

Elizabeth Gummesson berättar utifrån sina egna erfarenheter som faktiskt höll på att sluta riktigt illa, och om hur hon lever idag.

"Jag vill rikta ett hjärtligt tack till dig för föreläsningen i Göteborg! Den positiva och fräscha energi som du utstrålar gick rakt in i mitt hjärta. Jag har nu vågat börja säga NEJ och tänka mer på mig själv."

"Ville bara tacka för en underbar föreläsning igår! Du gav mig en rejäl tankeställare... Känner mig verkligen peppad att göra en förändring."

Under sorgen ligger glädjen och väntar

Tiden läker alla sår. Förlorar du en står dig tusen åter. Det som inte knäcker dig gör dig starkare. Klyschorna kring sorg och förluster är många, men hur sanna är de egentligen?
Utifrån egna erfarenheter, både från sitt arbete med andra (Elizabeth Gummesson är certifierad inom sorgbearbetning) och från sitt eget liv berättar Elizabeth om hur man kan genomföra ett sorgearbete och läka sina känslomässiga sår.

Inspiration

Elizabeth Gummesson väcker tankar och inspirerar till ett liv bortom rädslor, irritation och trist vardagsslentrian. En inspirerande föreläsning med energi och entusiasm, humor och allvar, om vikten av att leva här och nu och hitta sitt bästa liv. Bokas flitigt av arrangörer för öppna föreläsningar, samt inför personaldagar och liknande event.

"Tack för en fantastisk och underbart rolig inspirationsdag i Skövde. Det var längesen jag fick skratta så mycket samma dag som idag. När man går på sånt här så tänker man varje gång "bara det inte är ett sömnpiller som står där framme och är så tråkig så att man nästan somnar". Det var definitivt ingen fara med den saken för man var på tårna och lyssnade med vidöppna öron hela tiden. Du kunde konsten att i alla fall få mig att skratta mest hela tiden och jag tyckte att det var ett rent nöje."

Företag i förändring

Globalisering och effektivisering, outsourcing och omorganisering – de flesta förändringar skaver på personalstyrkan och skapar oro. För en lyckad förändring inom företag och organisationer krävs tålamod i alla dess delar – att vara tålig och modig.
Den här föreläsningen hålls i stort för hela företaget eller i mindre skala för exempelvis ledningsgrupper, för att skapa en positiv attityd till förändringen och därmed göra genomförandet mer smidigt.

"Jag var på din föreläsning i Stockholm i onsdags och vill tacka för en givande föreläsning. Det är roligt att mentalt kunna ha dig framför sig när man sitter och funderar på hur man själv skulle vilja jobba som föreläsare."

"Tack för ett inspirerande och speciellt tänkvärt föredrag om förändring. Det är ju saker man kan ha med sig i livet och tänka på kontinuerligt - egentligen så enkelt men ändå så svårt att genomföra."

skriv ut