Gummesson Coaching

 

good enough

Köp böckerna här;
- hos Ad Libris

- hos Bokus

Elizabeth skriver under 2010 på sin tredje bok och vill komma i kontakt med dig som genomgått någonting smärtsamt (anhörigs dödsfall, separation, sjukdom, livskris, flytt, svek, blivit uppsagd, otrohet, svåra relationer, eller annat) och gått vidare i livet alternativt inte klarat av att gå vidare.

Mejla till elizabeth@gummessoncoaching.com och berätta, du får gärna mejla långt.

Alla som deltar kommer självklart att vara anonyma.

Presskontakt gällande böcker:

Annelie Eldh
annelie.eldh@bonnierforlagen.se
Telefon: 08/6968451

 

Böcker

Svartsjukeakuten - januari 2010Svartsjukeakuten FORUM förlag

Vad är egentligen svartsjuka? Vad är det som gör att vi tar oss själva rätten att kontrollera en annan människa?
Svartsjuka inom familjen blir allt vanligare i våra nya familjekonstellationer, syskon kämpar om föräldrarnas kärlek och vuxna känner svartsjuka mot partnerns barn från ett tidigare förhållande. Svartsjuka mellan kolleger, liksom mellan vänner, uppstår ofta när någon känner sig åsidosatt, omsprungen eller ratad. Men framför allt hittar vi svartsjuka i kärleksförhållanden, där den både kan ta sig komiska och tragiska uttryck.
I Svartsjukeakuten finns en väg ut för dig som är svartsjuka, men även för dig som drabbas av någon annans svartsjuka - en akut hjälp för stunden och en långsiktig metod för större självrespekt och mer mental styrka, så att du kan hantera svartsjuka från och med nu!

SVT Gomorron Sverige recension
- Recension från SVT Gomorron Sverige

TV4 Förkväll
- TV4 Förkväll - Så botar du din svartsjuka

Forums förlag

 

Livet 40+

good enoughElizabeth medverkar i antologin Livet 40+ ocensurerat, som utkommer i september 2009 på Wahlström & Widstrands förlag.

Redaktör är Stina Abenius.

 

 

 

 

Good enough

Bli fri från din perfektionism

good enoughDu behöver inte vara perfekt - det räcker med good enough.

Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter? Tror du att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker, vältränad kropp?

Elizabeth Gummesson har själv suttit fast i perfektionistfällan. Med träffande och ofta humoristiska fallbeskrivningar, både från sitt och andras liv, visar hon hur tillvaron kan se ut för den som hela tiden strävar efter perfektionism eller lever med någon som alltid vill vara perfekt. Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner liksom synen på kroppen och utseendet.

Men det går att åstadkomma en förändring, att hitta strategier för att minska prestationsångesten, sluta grubbla, älta tidigare misstag och oroa sig inför framtiden. Nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv är att lära sig att man duger som man är - good enough.

"Den här boken hjälper oss att finna en balans mellan vår drivkraft och att vilja mer och meningen med livet. Kan man begära mer?"
Tidningen Chef

"Jag har Good enough liggandes på nattduksbordet och den har blivit mitt uppslagsverk. Jag läser lite i den varje kväll, ibland på morgonen också om jag behöver extra kraft den dagen..."
Anneli, läsare Norrköping

"Kämpar du i alla lägen för att allt ska vara exakt rätt? Avstår du från att göra något om du inte kan göra det perfekt? Då ska du läsa Good enough för "tillräckligt bra" räcker och ditt liv blir härligt att leva."
Aftonbladet

"Min fru och jag har högläst Good enough om kvällarna och vi har skrattat och gråtit eftersom vi känt igen oss själva och varandra. Men framför allt har vi ändrat massor i vår vardag och fått det bättre tillsammans genom att ta till oss levandssättet good enough."
Niklas & Maria, läsare i Göteborg

Good enough kommer i pocket i januari 2010, www.manpocket.se


Forums förlag

Köp boken här

 

2008 © Gummesson Coaching AB